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「豆苗」にはビタミンKが豊富 骨が気になる中高年女性におすすめ【時間栄養学と旬の食材】

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日刊ゲンダイ ヘルスケア

【時間栄養学と旬の食材】豆苗 えんどう豆の若葉と茎を食べる豆苗は、スプラウト(新芽)の仲間です。豆苗…

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